For deg som er voldsutsatt eller pårørende etter hat, ekstremisme, ideologisk vold eller terror

Imprints har etablert en trygg, privat gruppe for deg som er overlever eller pårørende – uansett bakgrunn, historie eller livssituasjon.

Enten du er direkte rammet, eller står nær noen som er det, er dette et sted for trygghet, kunnskap og fellesskap.

‍

Nære familiemedlemmer, trygge venner og pårørende er også velkomne, som en viktig del av støten rundt overlevere.

I gruppen deler vi informasjon om samlinger, samtalegrupper og aktiviteter – både støttende og gøyale. Du deltar bare på det som føles riktig for deg. Alt er helt frivillig.

Her skal du ikke måtte forklare deg. Du skal bare få være.

‍

Ingen vold skal ignoreres

All vold har konsekvenser, og ingen vold er liten nok til å ignoreres. Det finnes ingen rangering i hvem som fortjener støtte. Vi ønsker å flytte fokuset litt bort fra selve hendelsene – og over på menneskene.

Terrorangrep, truende situasjoner, trakassering, fysisk vold, trusler eller overgrep – alle disse hendelsene er alvorlige i seg selv.

Men altfor ofte ender fokuset opp i detaljer om hendelsen. Vi må bli flinkere til å møte og støtte menneskene bak reaksjonene – og det de trenger i ettertid.

Når man får den hjelpen og støtten man trenger, kan det bli enklere å bearbeide det som har skjedd – når man selv er klar for det.

Mange som har vært utsatt for vold, føler at de må “forklare” hva som skjedde for å “fortjene” støtte. Noen voldsutsatte sammenligner sine egne opplevelser med andres, og føler at deres smerte er “mindre verdt”.

Ved å flytte fokuset til mennesket og reaksjonene, sier samfunnet: Det er ikke hendelsen som definerer deg – det er hvordan du har det nå som betyr noe.

Mange ofre forstår ikke selv hva de opplever eller hva som har skjedd. Det tar tid å forstå og bearbeide voldserfaringer, men det som aldri er feil, er å tilby hjelp.

Vi mener at vold er vold – og at mennesker ofte reagerer likt, uansett hva som ligger bak. Kropp og sinn kan reagere med uro, redsel, sinne, skyld eller skam.

Naturlige mekanismer som kamp, flukt eller frys aktiveres automatisk – det er kroppens måte å beskytte seg på. Mange deler disse reaksjonene, selv om historiene og motivene er ulike.

Vold kan ta mange former, og ikke alle etterlater fysiske eller synlige spor.

Hvis du har funnet veien hit, men ikke kjenner deg igjen i noen av gruppene vi har nevnt og har vært voldsutsatt – så er du likevel hjertelig velkommen til å være en del av fellesskapet.