Utforsk friluftsaktiviteter og invester i din helse og velvære!

‍

Å være aktiv utendørs har utallige fordeler for helsen din. Regelmessig deltakelse i friluftsaktiviteter kan bidra til å redusere stressnivået, forbedre søvnkvaliteten og redusere angstsymptomer.

Naturen gir oss muligheten til å koble av fra hverdagens stress og bekymringer, samtidig som den gir oss et naturlig og stimulerende miljø å utforske og nyte.

I tillegg til helsefordelene ved friluftsliv, er det også en flott mulighet til å utvide sosiale nettverk og oppleve fellesskap med andre som deler dine interesser. Ved å delta i aktiviteter med våre samarbeidspartnere, får du muligheten til å styrke både tilknytningen til naturen og fellesskapet med andre deltakere.

Samtidig kan slike opplevelser bidra til økt selvinnsikt, mestring og personlig utvikling i trygge og inkluderende rammer.

I høst 2026 inviterer vi ulike samfunnsgrupper til rekreasjonsopphold på setra i Jotunheimen.

‍

‍