Selvmordsforebygging

Selvmord er et alvorlig samfunnsproblem. Hvert år mister vi rundt 600 mennesker til selvmord i Norge.

‍

Mørketallene er store – og bak hver statistikk finnes et menneske, et liv, en relasjon. Samtidig finnes det håp: De aller fleste som har selvmordstanker ønsker egentlig ikke å dø – de ønsker bare å få det mindre vondt.

I dette foredraget inviterer Randi T. Nordvik til en ærlig, varm og kunnskapsbasert samtale om selvmordsforebygging. Med 20 års erfaring som veileder, kursholder og fagutvikler innen relasjonsarbeid og emosjonell bærekraft, formidler hun hvordan vi alle – som medmennesker, kolleger, ledere og hjelpere – kan være en forskjell for noen som står i fare for å miste fotfestet.

1. Forståelse av selvmordsfare

Hva ligger bak selvmordstanker, og hvorfor snakker så få om det? Vi ser på årsaker, myter og misforståelser – og hva som faktisk kan redde liv.

2. Å møte mennesker i krise

Hvordan være trygg nok til å stå i samtaler preget av smerte og håpløshet? Du lærer hvordan empati, tydelighet og ro kan utgjøre forskjellen.

3. Psykisk førstehjelp – hva kan du gjøre?

På samme måte som man lærer hjerte-lungeredning, kan man også lære førstehjelp ved selvmordsfare. Foredraget gir deg konkrete verktøy for hvordan du kan bidra.

4. Å holde håpet – når andre ikke klarer det selv

Hvordan kan vi være til støtte uten å ta over? Vi utforsker hvordan du som hjelper kan bære håpet for andre – uten å miste deg selv.

5. Forebygging starter i hverdagen

Selvmordsforebygging skjer der folk er: hjemme, på jobb, på skole, i vennegjenger. Hva kan vi gjøre – som nabo, kollega eller venn?

‍

Hva du får

Deltakerne får økt trygghet i møte med selvmordsfare, praktiske kommunikasjonsverktøy og dypere innsikt i sin egen rolle som hjelper. Foredraget gir også rom for refleksjoner som styrker både individ og fellesskap – og ikke minst en viktig påminnelse: Du kan gjøre en forskjell, og det kan redde liv.

‍

Målgruppe

Foredraget passer for ansatte i helse- og omsorgstjenester, NAV, skole, barnevern, politi, HR, frivillighet, ledere, pårørende – og alle som jobber med eller for mennesker.

‍

Referanser fra samarbeidspartnere

‍

Bergen Kommune

Jeg vil takke NHIC med MiF for samarbeidet hvor de har vist seg som profesjonelle og fleksible. Bidraget deres har hatt stor betydning for vårt lederteam i enheten Behandling, bo og ressursveiledning.  

‍
– Siri Lill Aaberg, tidligere enhetsleder, Bergen kommune

Jobber i dag i RVTS Vest

‍

Bergen Kommune

Min opplevelse med NHIC med Mennesket i Fokus som veiledere inn i ledergruppen:

Vår ledergruppe har fått økt kompetanse på selvutvikling og konflikthåndtering. Veilederne har klart å balansere og gi en helhetlig tilnærming som alle har hatt utbytte av. Jeg som enhetsleder ser en personlig utvikling hos flere i ledergruppen. Det har ført oss tettere sammen som en gruppe og vi har fått et felles språk.

Kan virkelig anbefale Randi og Gry som veiledere inn i en ledergruppe. De laget et skreddersydd opplegg med tema som var tilpasset vårt behov.

‍
– Linda Wæhle Iversen, enhetsleder, Bergen kommune