Psykisk helse er viktig for trivsel og balanse i livet.

‍

Psykisk helse handler om hvordan vi har det med oss selv, livet og menneskene rundt oss.

‍

God psykisk helse gir energi, mestring og evne til å håndtere både oppturer og utfordringer. Åpenhet, støtte og tidlig hjelp kan styrke trivsel og forebygge vansker.

Her får du innsikt og støtte til å forstå og håndtere utfordringer.